Bieganie to sport, który już od wielu lat cieszy się w naszym kraju dużą popularnością, a dodatkowo stale, z roku na rok zwiększa się grono biegaczy. Z tego względu w naszej ofercie książek o bieganiu znajdziesz pozycje przeznaczone zarówno osobom rozpoczynającym swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i wprawionym biegaczom. Trening, dieta, zawody oraz zdrowie to najpopularniejsze tematy, których omówienie znajdziesz w przygotowanych przez nas książkach dla biegaczy.
Nasza oferta zawiera wiele tytułów skierowanych do osób, które rozważają rozpoczęcie treningów biegowych oraz do tych, którzy pierwsze kroki mają już za sobą. Pozycje te zawierają niezbędne informacje na temat takich zagadnień jak wybór butów biegowych, dobór stroju treningowego odpowiedniego do danej pogody, posiłki przed i po bieganiu oraz sposoby na podtrzymywanie motywacji. W poradnikach dla biegaczy nie brakuje również propozycji treningów, dzięki którym osoby początkujące w sposób planowy mogą podnosić swoją wydolność i zwiększać objętość treningową bez obawy o kontuzje. Książki o bieganiu dla początkujących są więc bardzo dobrą propozycją dla wszystkich, którzy poszukują odpowiedzi na pytanie „Jak zacząć biegać?”
Biegaczy, którzy swoje początki już dawno mają za sobą, z pewnością zainteresować mogą tytuły poświęcone dalszemu rozwojowi, w tym zwiększaniu wytrzymałości, szybkości oraz pokonywanych dystansów. Tematy te często stanowią ważną część poradników przygotowujących do startu w poważniejszych wyzwaniach sportowych, takich jak zawody na 5 i 10 km, maratony, ultramaratony oraz biegi przełajowe. Zaawansowany trening fizyczny i mentalny, aktywna regeneracja oraz dieta wspierająca realizację celów to wiedza niezbędna każdemu ambitnemu biegaczowi, którą posiąść można dzięki lekturze oferowanych przez nas książek o bieganiu.
Niezależnie czy dopiero zaczynasz, czy biegasz od dawna, sprawdź naszą ofertę książek o bieganiu i zdecyduj, która z nich może ci pomóc w realizacji twoich sportowych celów.
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
79,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
34,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
89,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
34,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Sprawdź te popularne książki:
Berdo, Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora, Eksponat. Katarzyna Puzyńska, Rzeźbiarz łez, Sztuczna zastawka serca. Czyli życie z zegarkiem, I Wanna Fall. Dark Side. Die. Tom 2, Początek wszystkiego, All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość, I Wanna Fall. Bright Side. Die. Tom 1, Boże, Beata!, Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera, Glukozowa rewolucja, Biblia w komiksie, Złe dziecko, Prawo Marcina. Znaj swoje prawa w szkole, Korowód, Chłopki. Opowieść o naszych babkach, Schronisko, które spowijał mrok, Fourth Wing. Czwarte Skrzydło, Polska motocyklem. 23 ekscytujące trasy, Oczy Mony, Paderborn, Pożydowskie. Niewygodna pamięć, Niegodni. Roy Jacobsen, Fala. Maria Krasowska, Stażystka. Alicja Sinicka, Clone. Students. Tom 1, Powiedz, żebym został, Spotkasz mnie nad jeziorem, Władca gniewu, Black Lies, Waga z głowy, Kobiety, o których myślę nocą, Oblitus, Wszystko, co widziałeś, Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie, Venom. Aleksandra Kondraciuk, Hellish Heat, Diament. Rodzina Monet. Tom 4. Część 2, Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, Wyjście z cienia. Szerpowie, Baltowie i triumf lokalnych wspinaczy, Koty kawaii. Naucz się rysować krok po kroku. 75 kociaków, Wszystko, czego szukasz, znajdziesz w bibliotece, Mróz. Marcin Ciszewski